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Pilates
Pilates e hipopresivos
55 MIN · grupos reducidos
Espacio orientado a mejorar la fuerza, la postura y la salud del suelo pélvico a través de la combinación de Pilates y ejercicios hipopresivos. Trabajamos la musculatura profunda, la respiración, la estabilidad y la consciencia corporal para favorecer un cuerpo más funcional, prevenir molestias y promover el bienestar en el día a día.
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