Totes les modalitats
Pilates
Pilates i hipopressius
55 MIN · grups reduïts
Espai orientat a millorar la força, la postura i la salut del sòl pelvià a través de la combinació de Pilates i exercicis hipopressius. Treballem la musculatura profunda, la respiració, l'estabilitat i la consciència corporal per afavorir un cos més funcional, prevenir molèsties i promoure el benestar en el dia a dia.
Reserva aquesta classeAltres pràctiques
